对于我国大部而言，立秋正当热，不少地方依然“上蒸下煮”，10余省份近期都将频现桑拿天。川渝湖北等地天天桑拿；上海在内的华南、江南、黄淮的部分地区桑拿天也经常出没。可谓是“秋已立，暑难消”。

(资料图片仅供参考)

今天（8月10日）上海仍然处在副热带高压边缘，阳光开场，晴热的主场。午后最高气温仍将冲刺高温线，全天28~35℃。西北风3-4级，相对湿度90%~55%。受到台风“卡努”外围下沉气流的“助力”，闷热潮湿感加重，气温高湿度大，桑拿体感明显，防暑必不可少。另外午后仍要注意防范局部短时阵雨或雷雨。

今天上下班期间天气预报：

上班（6~9时）：多云，29~31℃；

下班（16~19时）：多云，局部地区阴有短时阵雨或雷雨，33~31℃。

空气质量预报：

未来天气趋势

周五热力再升一级，预计最高气温可以达到36℃，双休日气温也都比较高，最高34~35℃，大家外出务必做好防暑措施。下周初有一次降水过程，气温略有回落。

8月11日：多云，午后局部地区阴有短时阵雨或雷雨，28~36℃

8月12日：多云，午后局部地区阴有短时阵雨或雷雨，28~35℃

8月13日：多云，午后到夜里阴有阵雨或雷雨，28~34℃

8月14日：多云到阴有时有阵雨或雷雨，28~33℃